Marc Mercier Coaching

En tant qu'ancien joueur formé aux Pôle Espoir de Poitiers et au centre de formation d'Aix Maurienne, j'ai forgé ma carrière sur les parquets en tant que professionnel, évoluant dans les clubs de Aix Maurienne, ADA Blois et Nantes.

Après des années passées à vivre ma passion sur le terrain, j'ai ressenti le désir ardent de transmettre mon savoir et mon expérience aux futures générations. Titulaire du DEJEPS Basketball, j'ai entamé une reconversion au sein du Comité Départemental de Basket-ball de la Haute-Garonne. Pendant une décennie, j'ai eu le privilège de travailler et de former les plus gros prospects du département et ainsi contribuer à leur développement sur et en dehors du terrain.

Ainsi, aujourd'hui, je mets à votre disposition toute ma passion, mon savoir-faire et mon expérience accumulés au fil des années pour vous accompagner dans votre parcours. Que vous soyez un joueur en herbe cherchant à perfectionner votre technique ou un athlète évoluant déjà au plus haut niveau, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à réaliser votre plein potentiel sur le terrain.

Rejoignez-moi dans cette aventure où ensemble, nous viserons les sommets du basketball !

La technique individuelle

La tactique pour un jour, la technique pour toujours

Cette devise reflète avec justesse l'importance éternelle de la technique dans le monde du sport. Pourtant, trop souvent, la technique individuelle est reléguée au second plan dans l'entraînement quotidien. C'est pourquoi je considère essentiel d'offrir un suivi personnalisé aux athlètes.

Renforcer les fondamentaux et affiner la technique

J'ai pu constater de manière tangible les bénéfices considérables du travail individuel sur de nombreux joueurs. En renforçant les fondamentaux et en affinant leur technique, j’ai observé une nette amélioration de leurs performances en match. De plus, ce travail individualisé a un impact significatif sur d'autres aspects clés tels que la rigueur et la discipline d’entraînement, la gestion mentale et le conditionnement physique.

En mettant l’accent sur la répétition et la précision des gestes, nous contribuons à forger des athlètes plus complets et résilients.

Mes objectifs te concernant

Développer les fondamentaux de technique individuelle

Je vise à perfectionner tes compétences individuelles, en mettant l'accent sur ta maîtrise des techniques fondamentales nécessaires pour exceller dans ta discipline.

Acquérir une rigueur et discipline d'entraînement

Mon programme vise à t’inculquer une discipline d'entraînement rigoureuse, en t’aidant à développer des habitudes de travail assidues et une approche méthodique de ta progression.

Améliorer la condition physique générale

Je concentrerai mes efforts à améliorer ta condition physique, en t’aidant à renforcer ton corps, à augmenter ton endurance et à maximiser ton potentiel physique.

Développer la confiance en soi

Je mets un point d'honneur à t’aider à développer ta confiance en toi, en t’offrant un environnement d'entraînement positif et stimulant où tu pourras prendre des risques, apprendre de tes erreurs et t’émanciper en tant qu'athlète et individu.

Je suis là pour te guider avec professionnalisme dans

Le shoot

Analyse, correction et perfectionnement de la technique de tir avec variété d'exercices et renforcement mental pour une précision accrue.

Finitions

Développer une palette de finitions, enseignement complet des techniques de finition avec pratique sous pression et correction des erreurs.

Dextérité

Amélioration de la maîtrise du ballon à travers des exercices spécifiques et compétitifs.

Skills

Développer une palette de moves offensifs pour jouer tes duels.

Retours d'expérience

Utiliser le basket
pour améliorer la réussite académique

Je suis persuadé que la pratique sportive peut t'aider dans tes apprentissages. Voici comment mon programme intègre cet aspect :

  • Gestion du temps et discipline :
    En t'apprenant la rigueur et la gestion du temps nécessaires pour t'entraîner, je t'aide à développer des compétences utiles dans le milieu éducatif. Une routine d'entraînement régulière peut favoriser une étude efficace.
  • Confiance en soi et réussite académique :
    En t'encourageant à avoir confiance en toi sur le terrain, je renforce également cette confiance dans d'autres domaines, incluant tes parcours académiques. Une attitude positive peut améliorer tes résultats scolaires en réduisant le stress.
  • Transfert de compétences :
    Les aptitudes que tu développes sur le terrain, comme la compréhension par la répétition, sont également précieuses pour tes études. Je t'encourage à appliquer cette méthode de travail pour exceller dans ton apprentissage.
  • Motivation et objectifs :
    Fixer des objectifs dans le sport peut te motiver à viser l'excellence académique. Je t'encourage à adopter une mentalité de réussite dans tous les aspects de ta vie, y compris dans tes cursus éducatifs.

En intégrant ces principes, je soutiens ton développement sportif, académique et personnel. En travaillant en partenariat avec toi, ta famille et tes éducateurs, mon objectif est de créer un environnement où tu peux exceller à la fois sur le terrain et dans tes études, ainsi que dans ta vie personnelle.

En pleine action

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Infos pratiques

Je détermine avec toi un programme de coaching en fonction de tes priorités. Je crée des exercices spécifiques pour travailler sur les aspects techniques que nous avons identifiés. Pendant la séance, je te conseille, te corrige et te challenge. Tu recevras des retours vidéo pour visualiser et analyser ton jeu, t'aidant ainsi à progresser. Enfin, je te fournis des conseils et des outils pour t'auto-évaluer et développer ton autonomie.

Durée d'une séance

60 min en période scolaire
1h30 à 2h en période de vacances scolaires
Entretien préalable en visioconférence

Lieu

Collège Lycée Les Maristes Toulouse 134-136 Av. de Lespinet, 31400 Toulouse.

Fréquence

Tous les mercredis
Créneau 1 de 16h15 à 17h15 (100% féminin)
Créneau 2 de 17h30 à 18h30

Tarifs

Jusqu’à 6 joueurs maximum
25€ la séance de 60 min
30€ la séance de 1h30 (vacances scolaires)
40€ la séance de 2h (vacances scolaires)